リリース(Release)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 佐賀で巻き肩を整える
最近こんな姿勢になっていませんか。
気づくと肩が前に出ている
写真を見ると猫背に見える
首や肩が常に重だるい
その状態は
巻き肩かもしれません。
巻き肩とは
肩が内側に入り込んだ姿勢のことです。
この姿勢になると
胸の筋肉が縮む
背中の筋肉が引き伸ばされる
呼吸が浅くなる
という悪循環が起きます。
結果として
肩こり
首こり
頭痛
自律神経の乱れ
につながることもあります。
強く揉んでも
その場は軽くなりますが
姿勢が変わらなければ戻ります。
整体Releaseでは
骨盤
背骨
肩甲骨
を連動させ
自然に胸が開く状態へ導きます。
無理に引っ張るのではなく
呼吸とともに整えていくため
体への負担も少ない施術です。
佐賀で巻き肩を根本から整えたい方
姿勢から変えたい方は
一度ご相談ください。
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