リリース(Release)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 最近、背中がずっと重くないですか？
朝からなんとなく背中が重い。
パソコン作業をしていると肩がどんどん内側に入る。
気づけばため息が増えている。
でも、
「まあ仕事だから仕方ないか」とそのままにしていませんか？
実はそれ、
肩ではなく“肩甲骨”が固まっているサインかもしれません。
肩甲骨が外側に広がったまま動かなくなると
・呼吸が浅くなる
・首や肩が常に張る
・疲れが抜けにくくなる
という状態になります。
だからマッサージでほぐしても
すぐ元に戻ってしまうのです。
ではどうしたらいいのか？
必要なのは
無理に揉むことではなく
「肩甲骨が動ける状態を作ること」。
整体Releaseでは
固まった肩甲骨の可動域を広げ
背中から整えていきます。
終わったあとに
「深呼吸がラク」と言われる方が多い施術です。
もしかして私のことかも…と思った方は
一度ご相談ください。
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