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パーソナルピラティススタジオReglisse

パーソナルピラティススタジオレグリス

  • リラク
  • エステ
2026年2月 NEW OPEN
  • 京都府京都市北区小山東大野町３９－１ 足立ビル２Ｆ
  • 京都市営地下鉄烏丸線「北大路駅」より西へ徒歩5分。　姿勢改善/ピラティス/ヨガ

レグリス(Reglisse)のブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

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  • マシンピラティスといえば？リフォーマー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    重 広隆
    マシンピラティスといえば？リフォーマー
    最近、SNSやテレビでも「マシンピラティス＝リフォーマー」という言葉をよく耳にするようになりました。ピラティススタジオでよく見かける、ベッドのような形の大きなマシンです。実…続きを見る
  • ピラティスってどんな運動？100年以上続くメソッド
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    Asami
    ピラティスってどんな運動？100年以上続くメソッド
    皆さんは「ピラティス」と聞くと、どんなイメージがありますか？・マシンを使う運動・姿勢がキレイになる・女性に人気のエクササイズそんなイメージを持っている方が多いかもしれませ…続きを見る
  • はじめてのピラティスで姿勢改善を目指しませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    Yumi
    はじめてのピラティスで姿勢改善を目指しませんか？
    こんにちは！北大路駅徒歩5分のパーソナルピラティススタジオReglisse（レグリス）です。「肩こりがつらい」「姿勢が気になる」「運動を始めたいけど何をしたらいいかわからない」そ…続きを見る
  • 当スタジオが雑誌に掲載されました◎
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    Miki
    当スタジオが雑誌に掲載されました◎
    この度、美容雑誌 CREA に「パーソナルピラティススタジオReglisse」が掲載されました。春からの新生活。ピラティスはどうでしょうか。Reglisseでは理学療法士の視点から・姿勢改善・…続きを見る
  • 自己流で効果が出なかった人、最短で変わりたい人
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    Asami
    自己流で効果が出なかった人、最短で変わりたい人
    YouTubeや自己流で変わらなかった方へ。あなた専用の「正解」教えます！動画を見ながら運動してみたけど、「どこに効いているか分からない」「逆に腰が痛くなった」なんて経験はあり…続きを見る
  • パーソナルピラティスのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    Miki
    パーソナルピラティスのメリット
    こんにちは！ReglisseのMikiです。「ピラティスをやってみたいけど、グループレッスンだと周りの目が気になる…」「ポーズが合っているのか分からなくて不安」そんな風に思って、一歩…続きを見る
  • PHIピラティス
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    重 広隆
    PHIピラティス
    こんにちは！Regisseの重です！最近「ピラティススタジオが増えていて、どこに行けばいいか分からない…」というお声をよく耳にします。実は、ピラティスには色々な流派があるのをご…続きを見る
  • 肩こり・首こりは「ほぐすだけ」では変わりません
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    Yumi
    肩こり・首こりは「ほぐすだけ」では変わりません
    慢性的な肩こりや首こり、マッサージで一時的に楽になっても、すぐ戻っていませんか？実はその原因、肩ではなく「体幹の弱さ」や「骨盤の歪み」にあることが多いのです。パーソナルピ…続きを見る
  • 姿勢が変わると、印象が変わる。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    Asami
    姿勢が変わると、印象が変わる。
    最近「姿勢が悪い気がする」「写真に写る自分の背中が丸い…」と感じることはありませんか？猫背や反り腰は、肩こり・首こり・腰痛の原因になるだけでなく、疲れて見える印象にもつな…続きを見る
  • はじめまして◎
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    Miki
    はじめまして◎
    はじめまして！京都・北大路にあるパーソナルピラティススタジオReglisseです。数あるサロンの中からご覧いただき、ありがとうございます。当スタジオは、大人女性の為の完全予約制・…続きを見る
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