パーソナルピラティススタジオレグリス
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- 京都府京都市北区小山東大野町３９－１ 足立ビル２Ｆ
- 京都市営地下鉄烏丸線「北大路駅」より西へ徒歩5分。 姿勢改善/ピラティス/ヨガ
レグリス(Reglisse)のブログ
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投稿日：2026/3/4
- パーソナルピラティスのメリット
- こんにちは！
ReglisseのMikiです。
「ピラティスをやってみたいけど、グループレッスンだと周りの目が気になる…」
「ポーズが合っているのか分からなくて不安」
そんな風に思って、一歩踏み出せずにいませんか？
当スタジオは完全個室のパーソナルレッスンです。
お客様とインストラクターのマンツーマンなので
・周りの人と比べる必要なし
・恥ずかしさゼロ
・分からないことはすぐに質問OK
初心者の方でも、本当に安心して受けていただけます。
実は、PHIピラティスは「ミリ単位」で身体の位置を調整することで効果を発揮します。
グループレッスンでは見逃されがちな細かい身体のクセも、パーソナルなら私たちがしっかり見極めて修正します。
「運動が苦手」とおっしゃる方ほど、
「私ってこんなに動けるんだ！」と感動してくださいますよ。
あなただけのプライベート空間で、ピラティスデビューしてみませんか？
お待ちしております。
#ピラティス #PHIピラティス #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #インナーマッスル #ボディメイク
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