パーソナルピラティススタジオレグリス
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- 京都府京都市北区小山東大野町３９－１ 足立ビル２Ｆ
- 京都市営地下鉄烏丸線「北大路駅」より西へ徒歩5分。 姿勢改善/ピラティス/ヨガ
レグリス(Reglisse)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- はじめてのピラティスで姿勢改善を目指しませんか？
- こんにちは！
北大路駅徒歩5分のパーソナルピラティススタジオReglisse（レグリス）です。
「肩こりがつらい」「姿勢が気になる」「運動を始めたいけど何をしたらいいかわからない」そんなお悩みはありませんか？
当スタジオではマシンピラティスを使用したマンツーマンレッスンを行っています。理学療法士監修のもと、姿勢改善や体幹強化、肩こり・腰痛予防を目的に、お一人おひとりのお身体に合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供しています。
ピラティスは、インナーマッスルを鍛えながら体のバランスを整えるエクササイズです。
無理な運動ではないので、運動初心者の方や体力に自信がない方でも安心して始めていただけます。
「猫背を改善したい」「肩こりをどうにかしたい」「姿勢をキレイにしたい」そんな方は、ぜひ一度体験してみてください。
北大路エリアで姿勢改善・肩こりケア・体幹トレーニングをお探しの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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