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セイタイブルーム

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ブルーム(Bloom)のブログ

2026年4月のブログ一覧

4件のブログがあります

1/1ページ

  • 姿勢は無理に正さなくていい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    長友 英憲
    「姿勢を良くしよう」と意識しすぎて、逆に疲れてしまう方は多いです。無理に胸を張ったり背筋を伸ばし続けると、筋肉が緊張してしまい長く続きません。理想的なのは、力を入れなくて…続きを見る
  • 強い施術が合う人・合わない人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    長友 英憲
    整体は強く押したり、バキバキするほど効くと思われがちですが、すべての人に合うわけではありません。特に体が緊張しやすい方は、強い刺激を受けることで防御反応が働き、逆に筋肉が…続きを見る
  • 整体は痛みが出てから行くもの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    長友 英憲
    「痛くなってから行く場所」と思われがちな整体ですが、実はそれだけではありません。本来は、痛みが出る前の違和感の段階で整えることが理想です。体は日々の生活の中で少しずつ負担…続きを見る
  • 痛みは体からの大切なサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    長友 英憲
    痛みは不快なものですが、体からの重要なサインでもあります。使いすぎや姿勢の崩れ、負担の蓄積などを知らせてくれています。痛みを無視して動き続けると、さらに筋肉が硬くなり、状…続きを見る
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ブルーム(Bloom)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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