ブルーム(Bloom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 足の硬さが腰痛につながる理由
- 腰痛は腰だけが原因とは限りません。
実は足の硬さも大きく関係しています。
例えば
・太もも
・ふくらはぎ
・足首
が硬いと歩く、しゃがむ、立つ
こうした動作で
腰が代わりに動くことになります。
結果として
腰に負担が集中する
という状態になります。
腰痛がある方は
足の柔軟性も大切です。
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