ブルーム(Bloom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 首と腰はつながっている
- 首と腰は遠い場所にあるように感じますが
実は背骨でつながっています。
背骨は、首・背中・腰と連動して動きます。
例えば
・ 猫背になる
・ 首が前に出る
この姿勢が続くと
腰のカーブも崩れていきます。
その結果、腰痛、首こり
両方につながることがあります。
体は一つのつながりとして考えることが大切です。
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