ブルーム(Bloom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 痛みは体からのサイン
- 痛みは悪いものと思われがちですが
実は体からの大切なサインです。
例えば
・使いすぎている
・姿勢が崩れている
・負担が溜まっている
こうした状態を教えてくれています。
痛みを我慢し続けると
・ 筋肉がさらに硬くなる
・ 動きが悪くなる
という悪循環になります。
違和感の段階で体を整えることが
不調を長引かせないポイントです。
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