エド鍼灸院 日本橋(EDO鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- デスクワーカーの凝り固まった身体への鍼灸施術
- 【デスクワークの方に多い症状として】デ
・座りっぱなしで腰痛
・PC作業で首肩コリ
・モニターとにらめっこで眼精疲労
・座りっぱなしで下半身のむくみ・冷え
共通して言えることは、動かないことにより筋肉が固まり、血流が悪くなり、様々な症状を引き起こしてしまいます。当たり前ですが、デスクワーカーの方は動くことが大事です。まとめて動くのではなくこまめに立って動くことが大事です。
【鍼灸でのアプローチ】
鍼灸のアプローチは、凝り固まった筋肉に鍼やお灸で刺激を与え、血流を促進し、筋肉の緊張を緩めることで改善を目指します。
鍼刺激により筋肉の深部までアプローチできるため、手では届きにくいコリにも作用します。また、血流が良くなることで疲労物質の排出が促され、痛みや重だるさの軽減が期待できます。
さらに、東洋医学では「気・血の巡り」を整えることで、コリの原因となる身体全体のバランスを整えることも重視します。そのため、つらい部分だけでなく体質や生活習慣も考慮しながら施術を行います。
継続的な施術により、コリが起こりにくい身体づくりを目指していきます。
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