エド鍼灸院 日本橋(EDO鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 肩甲骨の凝りに鍼灸
- 肩甲骨の内側に凝りを感じている方が多くご来院されます。
ただ、その場所だけを揉んだり、鍼をしたりすれば良いというものではありません。
肩甲骨の内側に凝りを感じている方に共通しているのは、【肩甲骨の動きが良くないということです】具体的には肩甲骨を背中側に寄せる動きに制限が出ています。猫背でキーボードをしていると、常に肩甲骨を前に寄せる動きになり、その状態で肩甲骨周りの筋肉がかたくなり、肩甲骨が動きにくくなります。
私の鍼でのアプローチは、辛い所にだけ鍼をうつのではなく、肩甲骨の動きの制限している筋肉を見極めて鍼を行います。動きの制限している筋肉はガチガチになっていることが多く、少し強めに押してみると痛みがあることがほとんどです、その筋肉をピンポイントで狙い緩めることを行っています。マッサージや指圧に比べピンポイントで深い筋肉を緩めることが、鍼の利点の一つです。
肩甲骨周りの凝りをすっきりさせると、不快感が減り、呼吸も深くなります。お悩みの方は是非ご相談ください。
日本橋 EDO鍼灸院 西村
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