脳疲労専門ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ ZELOS 横浜関内駅前店
ノウヒロウセンモンドライヘッドスパ ヘッドマッサージ ゼロス ヨコハマカンナイエキマエテン
- リラク
- 神奈川県横浜市中区常盤町３－３６ 関内ＳＳビル８Ｆ
- 市営地下鉄関内駅3番出口徒歩30秒、JR関内駅北口徒歩3分、馬車道駅徒歩5分
ゼロス 横浜関内駅前店(ZELOS)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 眼の疲れを感じたら『目元』＆『後頭部』のマッサージ
- 目の疲れがつらい時は目薬をさしたり、目を温めたり、目元をマッサージしたりしていますよね。
それと合わせて行って欲しいのが「後頭部」のマッサージです('ω')ノ
首と頭の境目の深層には「後頭下筋群」という小さな筋肉が集まっています。この後頭下筋群は、首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、目を使い過ぎると、後頭下筋群も働き過ぎて硬くなってしまうのです。
また後頭下筋群は、後頭骨と頚椎につながるため、眼精疲労に影響する自律神経とも密接です。
目が疲れている時は、この後頭下筋群のエリアが硬くなっているので、マッサージでもみほぐしてあげることが良いです(*'ω'*)
また、目の疲れは「肝」が弱っているサインなんて言われます！！
「肝」が弱っていると、イライラしやすく、落ち着きがなくなったりしがちなので、リラックスを心がけるようにしましょう。
食事では酸味のある食物や、香りのよい食物を取り入れると「肝」のケアにつながりますよぉ～(^^♪
つらい眼精疲労でお悩みの方は、是非当店【眼精疲労60分コース】をお試しください！！
☆☆あなたのお悩み一緒に改善いたします('◇')ゞ☆☆
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〒231ー0014
横浜市中区常磐町3－36関内SSビル8F
TEL:045-264-8038
定休日:不定休
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ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/眼精疲労/頭痛/不眠
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