戸田はれのひ整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 4月は不調が出やすい時期です(>_<)
- こんにちは！はれのひ整骨院です^_^
4月は新生活や環境の変化が多く、気づかないうちに身体へ負担がかかりやすい時期です。
・気温差による自律神経の乱れ
・花粉症による首や肩の緊張
・新しい生活リズムによる疲労の蓄積
このような影響で、
「なんとなく身体が重い…」
「肩こりや腰痛がいつもよりつらい…」
と感じる方がとても増えています！
また、4月は“痛みが出始める前の違和感”を感じやすいタイミングでもあります。
この段階でケアをしておくと、大きな不調を防ぐことができます(*^^*)
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山本 莉子ヤマモト リコ
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