三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院[肩こり/腰痛/整体/産後/骨盤矯正/筋膜リリース/美容鍼]
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投稿日:2026/3/31
- 産後の腰痛
- 実は…その腰痛、産後の体の変化が原因かもしれません。
「抱っこや授乳で腰がつらい」
「朝起きると腰が痛い」
そんなお悩み、感じていませんか?
産後は、出産の影響で骨盤が開いたまま不安定な状態になっています。さらに、育児による前かがみの姿勢や抱っこが続くことで、腰への負担が大きくなりやすい時期です。
また、妊娠中に分泌されるホルモンの影響で、関節や靭帯がゆるんでいるため、産後の体はとても繊細な状態です。
そのため、普段よりも腰痛が出やすくなっています。
この状態をそのままにしてしまうと、慢性的な腰痛や体の歪みにつながることもあります。
だからこそ、産後は早めのケアが大切です。
当院では、産後の骨盤の状態を丁寧にチェックし、お一人おひとりに合わせた無理のない施術を行っています。
腰への負担を軽減しながら、体を整えていきます。
「これくらい大丈夫」と我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
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