三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院[肩こり/腰痛/整体/産後/骨盤矯正/筋膜リリース/美容鍼]
ミタカアユムセイコツインシンキュウインカタコリヨウツウセイタイサンゴコツバンキョウセイキンマクリリー
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- 東京都武蔵野市中町１－９－５ 中町ＫＫビル１Ｆ
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三鷹あゆむ整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 産後の腰痛でお悩みのママさんへ
- 出産後、こんなお悩みはありませんか？
・抱っこや授乳で腰がつらい
・朝起きると腰が痛い
・骨盤がグラグラする感じがする
実はこれ、産後特有の体の変化が原因かもしれません。
出産後は「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤や関節がゆるみやすい状態になります。
そのままの状態で育児がスタートするため、腰や骨盤に大きな負担がかかり、痛みにつながってしまいます。
さらに、抱っこや前かがみの姿勢が増えることで、腰への負担はどんどん積み重なっていきます。
そのまま放っておくと、慢性的な腰痛や体型の崩れにつながることも…。
当院では、産後の骨盤の状態をしっかりチェックし、お一人おひとりに合わせた施術でサポートいたします。
「まだ大丈夫」と我慢せず、早めのケアがおすすめです。
つらい腰痛を我慢せず、快適な育児生活を送りましょう。
お気軽にご相談ください。
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