三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院[肩こり/腰痛/整体/産後/骨盤矯正/筋膜リリース/美容鍼]
ミタカアユムセイコツインシンキュウインカタコリヨウツウセイタイサンゴコツバンキョウセイキンマクリリー
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- 東京都武蔵野市中町１－９－５ 中町ＫＫビル１Ｆ
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三鷹あゆむ整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 産後の不調は“骨盤とホルモン”がカギです！
- 産後のママさん、こんなお悩みありませんか？
・腰痛や股関節の違和感
・肩こりや背中の張り
・体型が戻りにくい
・疲れやすくなった
実はこれらの不調には、産後特有の「骨盤」と「ホルモンバランス」が大きく関係しています。
出産時には、リラキシンというホルモンの影響で靭帯がゆるみ、骨盤が開きやすい状態になります。
この影響は産後もしばらく続くため、骨盤が不安定なままだと、体のバランスが崩れやすくなります。
その結果、筋肉に余計な負担がかかり、腰痛や肩こり、体型の崩れにつながることがあります。
また、骨盤の歪みは血流や代謝にも影響しやすく、むくみや冷え、疲労感の原因になることもあります。
当院では、産後の体の状態に合わせて、無理のない施術で骨盤のバランスを整えていきます。
体の土台から整えることで、不調の改善だけでなく、回復しやすい状態へ導きます。
産後ケアは早めのケアがとても大切です。
気になる方は、お気軽にご相談ください。
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