〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 福岡店【ピケピラティス】
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- 福岡県福岡市南区長丘１－１－８ 長丘マンション２－Ａ
- 高宮駅から徒歩31分【ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛/ダイエット】
ピケピラティス 福岡店(pique pilates)のブログ
2026年4月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- pique スタッフ
「代謝を上げたい」と思ったとき、きつい運動を思い浮かべる方も多いですが、実はピラティスでもしっかり整えていくことができます。ポイントは、インナーマッスルを目覚めさせること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- pique スタッフ
くびれを作るピラティス UPくびれを作るピラティスって、実は「ただお腹を鍛える」だけじゃないんです！大切なのは、肋骨と骨盤の位置を整えながら、インナーマッスルをしなやかに使えるようになること。デスク…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- pique スタッフ
「ダイエットしても思うように体型が変わらない…」そんな方におすすめなのがピラティス。ピラティスは体重を落とすだけでなく、ボディラインそのものを美しく整えるボディメイクとし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- pique スタッフ
インナーマッスルとは？ UPインナーマッスルって何？」とよく聞かれますが、インナーマッスルとは身体の深層部にある筋肉のこと。体幹を支え、姿勢を安定させる大切な役割を担っています。 このインナーマッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- pique スタッフ
花粉症の時期こそ運動を！ UP春になると花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が続くと体調がすぐれず、運動から遠ざかってしまう方も少なくありません。しかし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- pique スタッフ
「運動が苦手で続かない…」そんなお悩みをお持ちの方にこそおすすめなのがピラティス。ピラティスは激しい運動ではなく、呼吸を意識しながらインナーマッスルを鍛えることで、無理な…続きを見る
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記事カテゴリ
スタッフ
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