〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 福岡店【ピケピラティス】
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- 福岡県福岡市南区長丘１－１－８ 長丘マンション２－Ａ
- 高宮駅から徒歩31分【ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛/ダイエット】
ピケピラティス 福岡店(pique pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- pique pilatesの魅力
- なんとなく疲れやすい、姿勢が気になる。そんなお悩みを感じている方におすすめなのが、pique pilatesです。
pique pilatesでは、完全パーソナルレッスンで一人ひとりの身体に合わせたプログラムをご提案しています。レッスン前に姿勢やお悩みを確認し、巻き肩や反り腰の改善、ヒップアップやボディメイクなど、目的に合わせて意味のある1時間をつくっていきます。
韓国式のマシンピラティスを取り入れており、リフォーマーやチェアなどを使いながら、正しいフォームで効率よく身体へアプローチできるのも特徴です。運動が苦手な方でも無理なく始められ、レッスン後の身体の軽さや変化を実感していただけます。
また、インストラクターが丁寧にサポートするため、身体の使い方を理解しながら、少しずつ整えていけるのも魅力です。
落ち着いた空間で、自分の呼吸や身体に向き合う時間は、日常の中でのリセットにもつながります。
pique pilatesで、無理なく自分らしく整う習慣をはじめてみませんか。
ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛/痩身/ヒップアップ/美脚/美尻/インナーマッスル/ボディメイク/ダイエット/福岡ピラティス/南区ピラティス/高宮ピラティス
投稿者
pique スタッフ
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