〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 福岡店【ピケピラティス】
パーソナルマシンピラティス ピケピラティス フクオカテン
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市南区長丘１－１－８ 長丘マンション２－Ａ
- 高宮駅から徒歩31分【ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛/ダイエット】
ピケピラティス 福岡店(pique pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- ピラティスで体幹を鍛えるメソッド
- 体幹を鍛えると、実はいいことがたくさんあるんです。
まず一番感じやすいのが「姿勢の変化」。お腹や背中のインナーマッスルがしっかり働くことで、すっと伸びた美しい姿勢に近づきます！
猫背や反り腰が気になる方にもとてもおすすめです。
さらに、体幹が安定すると「疲れにくい体」にもつながります。
日常の立つ・歩く・座るといった動きがスムーズになり、余計な力を使わなくて済むようになるんです。なんとなくのだるさや肩こりの軽減にも！
そして嬉しいのが「ボディラインの変化」。
ぽっこりお腹がすっきりしたり、ウエストラインにメリハリが出たりと、しなやかで女性らしいシルエットへと導いてくれます！
ピラティスでは、無理に鍛えるのではなく、正しく使う”ことを大切にしています。だから運動が苦手な方でも安心して取り組めるのも魅力のひとつ。
自分の体と丁寧に向き合いながら、内側から整えていく時間。体幹トレーニングで、軽やかで心地よい毎日をはじめてみませんか？
ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛/痩身/ヒップアップ/美脚/美尻/インナーマッスル/ボディメイク/ダイエット/骨盤矯正/骨盤ケア/産後ケア/産後ダイエット/反り腰改善/O脚改善/X脚改善/脚やせ/太もも痩せ/くびれ/ウエスト引き締め/二の腕痩せ/背中痩せ/全身引き締め/体幹トレーニング/姿勢矯正/ストレッチ/柔軟性アップ/代謝アップ/冷え改善/むくみ解消/血行促進/疲労回復/リフレッシュ/リラクゼーション/自律神経ケア/睡眠の質改善/デスクワーク疲れ/首こり/肩甲骨はがし/肩甲骨ケア/美姿勢/スタイルアップ/女性らしい体づくり/韓国ピラティス/パーソナルピラティス/初心者歓迎/運動不足解消/健康維持/不調改善/ボディライン改善/福岡ピラティス/南区ピラティス/高宮ピラティス/長丘ピラティス
投稿者
pique スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ピケピラティス 福岡店(pique pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【残り10名限定】マシンピラティス体験★いまだけ！特別価格￥14,000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【残りわずか！】姿勢改善ピラティス¥14,000→1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【残り10名限定！】猫背改善ピラティス
|
|
新 規 |
¥1,000 【～4/15限定★先着10名】ピラティス体験¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【～4/15限定】頑張る自分にご褒美リラックスピラティス体験¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【～4/15限定】ぽっこりお腹解消ピラティス￥14000→￥1000
|
