【肩こりケア整体/リンパマッサージ/フェイシャル】アイリーby筋膜チェルシーグリーン
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アイリーby筋膜チェルシーグリーンのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 【本日残り１枠】骨盤が歪むと疲れやすい？
「最近なんだか疲れやすい…」
「寝てもスッキリしない」
そんなお悩み、ありませんか？
実はその原因、骨盤の歪みが関係している可能性があります。
◆ 骨盤は“体の土台”
骨盤は上半身と下半身をつなぐ、いわば体の中心。
ここが歪むと、全身のバランスが崩れます。
例えば…
・ 猫背・反り腰になる
・ 重心がズレる
・ 一部の筋肉に負担が集中する
この状態が続くと、無意識に体は余計な力を使い続けることに。
つまり「何もしていなくても疲れる体」になってしまうのです。
◆ 呼吸が浅くなり、さらに疲れやすく
骨盤が歪むと姿勢が崩れ、横隔膜の動きも制限されます。
すると呼吸が浅くなり、酸素がうまく取り込めず、疲労感が抜けにくくなります。
40代以降の方に多い
「慢性的なだるさ」
「回復しない疲れ」
は、この状態が隠れていることが非常に多いです。
◆ ほぐすだけでは不十分
マッサージで一時的に楽になっても、すぐ戻ってしまう方は要注意。
なぜなら
“支える筋肉（インナーマッスル）”が弱いままだからです。
骨盤は
・ 筋膜（柔らかさ）
・ 深層筋（支える力）
この両方が整って、はじめて安定します。
◆ 当店のアプローチ
当店では
「緩める×整える×鍛える」を同時に行うことで
骨盤の歪みを根本からケアします。
・筋膜リリースで癒着を解放
・骨格調整で正しい位置へ
・寝たままEMSで深層筋を活性
これにより、
「疲れにくい体」へと導いていきます。
実際にお客様からは
「朝のだるさがなくなった」
「1日動いても疲れにくくなった」
というお声も多くいただいています。
◆ 今週末のご予約状況
今週末は大変混み合っており、
本日残り1枠のみとなっております。
「最近疲れが抜けない」
「体を根本から変えたい」
そんな方は、今が見直しのタイミングです。
ぜひ一度、ご体験ください。
ご予約はお早めにお待ちしております。
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