ミラクル ビー(ミラクル Bee)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- ダイエットの新常識！痩せたら、脂肪はどこに行く？
- ダイエットの新常識！脂肪はどこへ行く？
「脂肪って燃えてなくなる？」
実は違います。体脂肪はちゃんと分解されて体の外に出ていくんです。
今日は知っているとダイエットが楽しくなる
新常識ベスト3をご紹介します
第3位
脂肪は「分解」されて小さくなる
脂肪はそのまま減るわけではなく、
体の中でまず
脂肪 → 脂肪酸 + グリセロール
という形に分解されます。
この状態になると
体はそれをエネルギーとして使えるようになります。
つまり
脂肪は「使える形」に変わることが第一歩なんです。
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