ミラクル ビー(ミラクル Bee)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 【実は９割が知らない】痩せない本当の理由
- 実は9割が知らない！痩せない本当の理由
「食事を減らしているのに痩せない」
「運動しているのに体重が落ちない」
そんな方、とても多いです。
実は
痩せないのには理由があります。
その一つが
必須栄養素不足。
ダイエットで食事量を減らすと
ビタミンやミネラルなどの栄養素が不足します。
脂肪を燃やすには
ビタミン・ミネラルが必要です。
つまり
栄養不足では脂肪は燃えません。
知らないままダイエットすると
痩せにくい体になってしまいます。
続きは明日お伝えします。
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