あかつき頭痛整体院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/31
- 季節の変わり目に
- こんにちは！
あかつき頭痛整体院 院長の高橋です。
もうすぐ4月。
桜の花も咲き始め、街を車で走っていると、桜のピンク色と菜の花の黄色が目に入ってきて、
何となく心が浮きうきしてきます。
花粉症の方にとっては、スギ花粉がやっと落ち着いてきて、ほっとされたタイミングかもしれませんね^ ^
’’春はお別れの季節です♪’’なんて歌詞がありましたが（年代がバレますね^^;）
春は季節の変わり目に加えて、職場の異動や卒入学など、環境の変化も大きな時期です。
心も体も、新しい環境に適応しようと一生懸命がんばっている、この時期におすすめなのは、
「旬のものを食べる」これです！
今日は、患者さんにいただいたニラでにらそばを作りました。
春のニラは、茎がやわらくてとてもいい香りです♪
みなさまも、旬のものを食べて、いつもがんばっているご自身を労ってあげて下さいね～
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