国領駅前整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 美と健康を作るインナーマッスルとは
- こんにちは！
3月28日（土）、今週末で今年度も終わりですね。
調布、国領、狛江エリアにお住まいの皆さま、春服を着た時にこんなお悩みはありませんか？
「体重は変わらないのに、下腹だけぽっこり出ている」
「気を抜くとすぐに猫背になってしまう」
「マッサージに行っても、翌日にはまた肩や腰が重い」
そのお悩み、実は身体の奥深くにある「インナーマッスル」の衰えが原因です！
■ インナーマッスル＝「天然のコルセット」
インナーマッスルとは、骨や関節のすぐ近くにある深層筋のことです。
身体を動かす筋肉ではなく、正しい姿勢をキープし、内臓を正しい位置に支えるための重要な役割を持っています。
この筋肉が弱ると、身体の土台である骨盤が歪み、内臓が下がって「ぽっこりお腹」になってしまいます。
■ 普通の腹筋運動では鍛えられません！
一般的な筋トレで鍛えられるのは表面の筋肉です。
表面だけを鍛えたり揉んだりしても、奥にある天然のコルセットが緩んだままでは、根本的な姿勢改善には繋がりません。
■ 当院の骨格リセットで深層筋を目覚めさせる！
当院の全身整体・骨盤矯正では、歪んだ骨格を整えることで、サボっていたインナーマッスルが自然と働きやすい状態を作ります！
★ 骨格が整うと、天然のコルセットが機能し美しい姿勢をキープできる！
★ 下がっていた内臓が正しい位置に戻り、ぽっこりお腹や代謝の低下を解消！
★ 身体の軸が安定し、肩こりや腰痛を繰り返さないお身体へ！
新年度は、姿勢から美しく健康的なお身体でスタートしましょう！
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（根本から姿勢を整え、インナーマッスルが働く身体を作るコースです）
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・調布南院
・国領狛江通り院
皆さまのご来院を心よりお待ちしております！
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【院長】柔道整復師
清水 聡シミズ サトル
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