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ウェルネス鍼灸院 接骨院 高崎飯塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 骨盤の歪みは誰にでも起こります
- 「骨盤が歪むのは特別な人だけ」
そう思っていませんか？
実は…
⇒ほとんどの方が日常生活の中で歪んでいます。
例えば、
・足を組むクセ
・片足に体重をかけて立つ
・猫背でスマホを見る
・長時間のデスクワーク
こうした習慣の積み重ねが、
・筋肉のバランスの崩れ
・体の使い方の偏り
・関節への負担
を生み出します。
そしてその負担が、膝に現れてきます。
特に多いのが、
⇒片側だけ膝が痛いケース
これは体のバランスが崩れているサインです。
この状態を放置すると、
・腰痛
・股関節の不調
にもつながっていきます。
次回は、膝に負担がかかる仕組みを解説します。
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投稿者
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