【肩こり/リンパマッサージ/小顔/ヘッドスパ】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE高尾院
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ラフリー 高尾院(RUFFREE)のブログ
2026年3月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
姿勢改善に肩甲骨が関係する！正しい姿勢で体の不調を解消姿勢の悪さは、肩こりや腰痛などの体の不調を引き起こす原因となりますが、その原因の一つが「肩甲骨」です。肩甲骨は、肩や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
肩甲骨はがしが小顔にもつながる！顔の印象を引き締める方法肩甲骨はがしは、肩こりや姿勢改善に効果的な施術として広く知られていますが、実は小顔にもつながることをご存知でしょう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
肩甲骨と反り腰の関係性：姿勢を改善して体のバランスを整えよう反り腰（過剰前弯）は、腰部が過度に反り、背中が湾曲している姿勢です。この姿勢は腰痛や体の不調を引き起こすことが…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
RUFFREEで理想の体作り結婚式を控えた花嫁様にとって、準備は大切な時間です。美しいドレスを着こなすために、体作りをどのタイミングから始めるべきか悩む方も多いのではないでしょ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
肩甲骨はがしはこんな人におすすめ肩甲骨はがしは、以下のような方に特におすすめです。1. デスクワークやスマホ操作が多い方猫背や肩こりの原因となる肩甲骨周りをほぐすことで、姿…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
肩甲骨はがしと代謝肩甲骨はがしは、肩や背中の筋肉をほぐし、可動域を広げるだけでなく、代謝の改善にも効果的です。1. 血行促進肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで血行が良くなり、体…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
頭痛と肩甲骨はがし肩甲骨はがしは、頭痛の原因となる筋肉の緊張を解消するために非常に効果的です。肩や首周りの筋肉のコリが原因で頭痛が引き起こされることが多いため、肩甲骨を柔…続きを見る
サロンの最新記事
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●2026/3/7
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