【肩こり/リンパマッサージ/小顔/ヘッドスパ】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE高尾院
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ラフリー 高尾院(RUFFREE)のブログ
おすすめデザインのブログ一覧
7件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
肩のボキボキ音 × 肩甲骨はがし肩を回すたびに「ボキッ」「ゴリゴリ」と音が鳴る…。実はその音、肩甲骨の動きの悪さが関係していることがあります。■ なぜ音が鳴るの？肩は“肩関…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
天使の羽を引き出す肩甲骨はがし「天使の羽」とは、背中の中央からうっすら浮き出る肩甲骨ラインのこと。ドレス姿や後ろ姿をぐっと美しく見せてくれる、大切なポイントです。でも実は…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
肩が上がりにくい…もしかして肩甲骨が原因かも？「腕が途中までしか上がらない」「洗濯物を干すのがつらい」「服を着るときに引っかかる」その不調、肩だけでなく肩甲骨の動きの悪さ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
姿勢改善×肩甲骨はがし UP長時間のデスクワークやスマホ操作により、知らないうちに猫背姿勢になっていませんか？猫背の状態が続くと、肩甲骨周りの筋肉が硬くなり可動域が狭くなることで、血流の低下や呼吸の…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
慢性的な肩こりの緩和も！ UP慢性的な肩こりにお悩みの方、マッサージをしてもすぐに元に戻ってしまう…という経験はありませんか？その肩こり、肩だけをほぐしていても根本改善には繋がらない可能性があります。…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
結構見られる肩ライン UPわりと見られてる「肩ライン」肩甲骨はがしで綺麗に実は、顔よりも意外と見られているのが肩ライン。横からの姿や写真、ふとした瞬間の立ち姿で印象を左右するのは、肩の位置とライン…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- RUFFREEE 高尾院
肩甲骨はがしと代謝肩甲骨はがしは、肩や背中の筋肉をほぐし、可動域を広げるだけでなく、代謝の改善にも効果的です。1. 血行促進肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで血行が良くなり、体…続きを見る
サロンの最新記事
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●2026/3/4
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●2026/3/3
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●2026/3/3
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スタッフ
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