【肩こり/リンパマッサージ/小顔/ヘッドスパ】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE高尾院
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- 東京都八王子市初沢町1227-3 京王高尾ビル2階
- 【近隣駐車場有】八王子から6分/高尾駅直結/京王ストア２階
ラフリー 高尾院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 身体のケアは継続が必須
- 【身体のケアは継続が必須】
身体のケアを一度だけで終わらせてしまうのではなく、継続することが大切です。
日々の生活で身体は少しずつ疲れが溜まり、筋肉が硬くなり、姿勢が崩れていきます。
そのため、定期的にケアをすることで、疲れが溜まりにくい状態を保つことができます。
例えば、肩こりや腰痛を感じるときに一度整体を受けても、その場で楽になることはありますが、その後同じ姿勢や生活習慣を続けていれば、また不調が出てしまいます。身体は使い続けるものだからこそ
定期的にメンテナンスを行い、筋肉や関節の柔軟性を保ち、疲れにくい状態を作ることが大切です。
また、ケアを続けることで、筋肉のバランスが整い、血流も改善され、姿勢がよくなり、気づかないうちに身体全体の調子が整ってきます。たとえ軽い不調でも、放置せずに早期にケアをすることで
大きな痛みや不調を予防することができます。
RUFFREEでは、身体の状態に合わせた施術を提供し、継続的にサポートしています。
定期的なメンテナンスで、より健康的で軽やかな身体を手に入れましょう。お身体のお悩みはRUFFREE高尾院にお任せください。
▼店舗情報
東京都八王子市初沢町1227-3 京王高尾ビル2階
11:00～20:00（最終受付18:00）
【高尾駅徒歩１分】
営業時間 全日11:00～20:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩
姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正
冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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