【肩こり/リンパマッサージ/小顔/ヘッドスパ】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE高尾院
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- 東京都八王子市初沢町1227-3 京王高尾ビル2階
- 【近隣駐車場有】高尾駅直結/京王ストア２階
ラフリー 高尾院(RUFFREE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/7
- オイルマッサージと肩甲骨はがし
- オイルマッサージ×肩甲骨はがしの組み合わせ
「肩こりがなかなか取れない」
「背中がいつも重だるい」
そんな方におすすめなのが、オイルマッサージと肩甲骨はがしの組み合わせです。
オイルマッサージは、筋肉をやさしくゆるめながら血流やリンパの流れを整える施術。体全体の巡りが良くなり、むくみや疲れをスッキリさせる効果があります。
一方、肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉をしっかりほぐし、可動域を広げる施術。肩甲骨が動きやすくなることで、首や肩への負担が減り、姿勢も整いやすくなります。
この2つを組み合わせることで
筋肉がゆるみやすくなる
肩甲骨の動きが出やすくなる
血流・リンパの流れが良くなる
首肩こり・背中の重だるさが軽くなる
呼吸が深くなりリラックスしやすい
といった相乗効果が期待できます。
特に、デスクワークやスマホ時間が長い方は、肩甲骨が外に開いて固まりやすく、背中の筋肉も常に緊張しています。オイルで筋肉をゆるめてから肩甲骨を動かすことで、無理なく可動域が広がり、体が軽く感じやすくなります。
「ほぐす」＋「動きを出す」
この両方を行うことで、体はより整いやすくなります。
RUFFREEでは、肩甲骨ケアとオイルリンパを組み合わせた施術で、背中から体全体を整えていきます。
背中がゆるむと、体も心も軽くなります。
▼店舗情報
東京都八王子市初沢町1227-3 京王高尾ビル2階
11:00～20:00（最終受付18:00）
【高尾駅徒歩１分】
営業時間 全日11:00～20:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩
姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正
冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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投稿者
RUFFREEE 高尾院
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記事カテゴリ
スタッフ
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