サロン ミー(Salon Me.)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- よもぎ蒸しをしたら、どうなるの？
- こんにちは！
Salon Me.のミクです。
よもぎ蒸しで体を温めている間、
少しずつ呼吸が深くなっていくのが伝わってきます。
忙しい毎日の中では、
無意識に力が入ったまま過ごしている方も多いです。
先日ご来店いただいた
お客様には、
久しぶりに眠気を感じた。とおっしゃってくださいました。
眠気がくるのは、カラダが温まることで
心が緩み、リラックスできた証拠です。
そんな時はカラダの声に耳を傾け、
15分ー30分程度、眠りにつくとよいリフレッシュになります♪
Salon Me.では、
「何かをがんばる時間」ではなく
力を抜いて、整えていく時間を
大切にしています。
皆様にお会いできる日を楽しみにしております！
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