中野区の鍼灸院PICTURE(ピクチャー)沼袋-新井薬師前駅
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鍼灸院ピクチャー 中野区(PICTURE)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 【施術例の紹介】不眠のお悩みが解消されたお客様
- 「私の不眠でも、鍼灸で対応できるのだろうか？」
このブログを開いてくれたあなたは、きっとそう思っているはずです。
結論から言うと、鍼灸だけで不眠が解決するとは考えていません。
眠れない背景には、生活習慣やストレス、長年の思考パターンなど、さまざまなものが絡み合っています。
だからこそPICTUREでは、鍼灸に加えてストレスケアと睡眠習慣の見直しを組合せて対応しています。
これはある患者さんの物語です・・・
鍼灸院PICTURE インタビュー02「不眠（カウンセリングの併用）」
https://www.youtube.com/watch?v=G1-8LNcmn-s■ 5年間、薬なしでは眠れなかった
麦さん（仮名）が当院に来られたのは、高校生の頃から約5年間、睡眠薬を飲み続けていた状態でした。
薬を飲めば眠れる。でも「このまま何十年も飲み続けるのだろうか」という不安が、ずっと頭の片隅にありました。
これまで2つのクリニックを受診したものの、薬をもらうだけで終わっていたと言います。
■ 3ヶ月後、薬なしで眠れるようになった
施術開始から3ヶ月。
麦さんは睡眠薬を手放すことができました。
「まさか自分がここまでできるとは思っていなかった」というのが、ご本人の言葉です。
PICTUREでは鍼灸の施術に加え、眠りにつきやすい生活習慣の組み立てと、睡眠日誌を使った客観的な状態把握を並行して行いました。
「自分では全然眠れていないと思っていたけれど、記録してみたら意外とそうでもなかった」――思い込みに気づくことも、回復の大切な一歩です。
■ 不眠に特化した施術院を探していた
麦さんが当院を選んだ理由は「不眠に特化していること」でした。
症状を抑えるだけでなく、根本から変えていきたい。
その思いに応えられる場所でありたいと、PICTUREは考えています。
■ まず話してみてください
「自分の不眠でも対応できる？」
「どれくらいかかる？」
――どんな疑問でも構いません。
まずはご相談からでも大丈夫です。
お気兼ねなくご連絡ください。
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