中野区の鍼灸院PICTURE(ピクチャー)沼袋-新井薬師前駅
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- 東京都中野区松が丘１－２６－１ ジュリアス哲学堂１０１号室
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鍼灸院ピクチャー 中野区(PICTURE)のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 【花粉症】アプリの花粉量の通知にウンザリ！
- 今朝も、スマホに花粉の通知が来ていませんでしたか。
「今日は多い」と表示されるたびに、一日の気分まで重くなる。鼻水、くしゃみ、目のかゆみ。薬を飲めば症状は少し楽になるけれど、頭がぼーっとして仕事に集中できない。どちらを選んでも、何かを我慢しなければいけない。その憂鬱は、花粉症じゃない人にはなかなか伝わりません。
■症状だけじゃない、花粉症のつらさ
くしゃみをするたびに周りの目が気になる。「風邪？」と聞かれるたびに、説明するのも疲れてくる。コロナ禍では、さらに肩身の狭い思いをされた方も多かったのではないでしょうか。目がかゆくてこすり続ければ、感染のリスクも出てくる。花粉症のつらさは、身体の症状だけではありません。「わかってもらえない」という孤独感も、じわじわと積み重なっていきます。
■やりたいことが、できなくなる
当院に通われている方の中に、趣味でトライアスロンに参加されている方がいます。寒さが和らいできたこの時期は、本来なら外で長距離を走る絶好のチャンス。でも花粉症があると、鼻が詰まり、呼吸が乱れ、練習のパフォーマンスがどうしても落ちてしまう。スポーツに限らず、外出、仕事、日常のあちこちで「花粉のせいで」という場面が増えていく。その積み重ねが、春という季節を憂鬱なものにしていきます。
■鍼灸でできるのはどこまで？正直にお伝えします
鍼灸で花粉症が劇的に治る、とは言いません。ただ、当院にお越しの方からこんな声をいただいています。「毎日ゼロにはならないけど、今年はいつもより過ごしやすい」「周りの花粉症仲間と比べると、今年は症状が軽い気がする」。完全に症状をなくすことより、「少し楽に過ごせる日を増やす」という変化を一緒に拾っていきましょう。
■まず、お話を聞かせてください
花粉症への対処法は、人によって違います。症状の出方も、生活スタイルも、薬との兼ね合いも、それぞれです。当院ではまず丁寧な問診でお話を伺い、あなたに合ったアプローチを一緒に考えます。「今年こそ、少し楽に春を過ごしたい」という方のご来院をお待ちしています。
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