中野区の鍼灸院PICTURE(ピクチャー)沼袋-新井薬師前駅
ナカノクノシンキュウインピクチャーピクチャーヌマブクロアライヤクシマエエキ
- リラク
- 鍼灸
- エステ
- 東京都中野区松が丘１－２６－１ ジュリアス哲学堂１０１号室
- 【新井薬師前駅徒歩5分/中野駅バス10分】★3月新規掲載開始★
鍼灸院ピクチャー 中野区(PICTURE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/13
- 【腰痛】「骨盤が歪んでいる」と言われ続けている方へ
- ストレッチしても、整体に行っても、また数日で戻ってくる。
「骨盤が歪んでいる」と言われたこともあるけど、何をどうすればいいのかよくわからない。
その繰り返し、もしかしたら「腰だけを見ていること」が原因かもしれません。
■ 座っても立っても腰が重い、その感覚
デスクワークの途中から腰がじわじわ重くなってくる。
立ち上がってみても、今度は立っているのがしんどい。
どの姿勢にしても落ち着かない、そういう腰の状態が続いていませんか。
「仕事が終わる頃には毎日こうなっている」という方、当院にもよく来てくださいます。
■ 「骨盤の歪み」が原因、は本当でしょうか
整体や骨盤矯正で「歪んでいますね」と言われた経験のある方は多いと思います。
少し違う見方をしています。「骨盤は歪む」とは、私は考えていないんです。
骨盤は非常に頑丈な構造をしていて、日常生活で変形するような部位ではないんです。
「歪み」として感じられているのは、多くの場合、骨盤まわりの筋肉のバランスが崩れている状態だと思っています。
骨盤そのものより、それを支えている筋肉や股関節の動きに目を向けた方が、変化につながりやすいことが多いんです。
■ 繰り返す腰痛には、繰り返す理由があります
「治ったと思ったらまた痛くなる」を何度も経験している方は、腰そのものをほぐし続けても根本には届いていない可能性があります。
股関節が硬い、お尻の筋肉が使えていない、呼吸が浅くなっている――こうした「腰以外の部位」が腰に余分な負担をかけていることがよくあります。
腰は、他の部位の代わりに働きすぎているだけのことが多いんです。
■ まず、お話を聞かせてください
「骨盤矯正に通ったけど戻ってしまった」という方でも、「どこが原因かよくわからない」という方でも、どんな状態でもかまいません。
症状だけでなく、姿勢や動き方のクセも含めて、一緒に整理するところから始めましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【腰痛】腰の重だるさを解消｜オーダーメイド鍼灸90分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/11
-
●2026/4/9
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
鍼灸院ピクチャー 中野区(PICTURE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【迷ったらコレ】不調を丸ごとおまかせ｜オーダーメイド鍼灸90分
|
|
新 規 |
¥6,000 【肩こり】重い身体をスッキリ軽く｜オーダーメイド鍼灸90分
|
|
新 規 |
¥6,000 【腰痛】腰の重だるさを解消｜オーダーメイド鍼灸90分
|
|
新 規 |
¥6,000 【足の疲れ・むくみ】パンパンな足を軽やかに｜鍼灸90分
|
|
新 規 |
¥6,000 【眠れない・だるい】自律神経を鍼灸＋カウンセリングで整える｜90分
|
|
新 規 |
¥6,000 【目・頭が重い】眼精疲労＆頭スッキリ｜オーダーメイド鍼灸90分
|
