ジョセイセンヨウセイタイサロン ベルイワクニテン
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- 山口県岩国市麻里布町２丁目２－２ カレンビル２Ｆ
- JR岩国駅西口より徒歩2分【整体/肩こり/肩甲骨】
ベル 岩国店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 頭皮が硬くなる理由
- こんにちは。
みなさんは自分の頭皮がどれだけ硬くなってるか知ってますか？
当店では通常の骨盤矯正や猫背矯正の施術にオプションでヘッドスパをつける事ができます！
カウンセリングの際や施術の際によく耳にするのが美容院で頭が硬いと言われましたという方が多いです！
今回はそんな頭皮が硬くなる原因を３つご紹介します！
1.冷えや乾燥
頭皮が紫外線に当たると水分を保てず乾燥してしまうため硬かなってしまいます。
また、皮膚組織の酸化を促進させる力があり紫外線をたっぷり浴びると老化が進みやすくなります。
2.運動不足・姿勢
スマートフォンの使用などにより、ストレートネックとなってしまい頭部や首を正しい位置に保つことが難しく、姿勢の悪さから頭皮の硬さや緊張を引き起こす原因になります。
3.ストレスや緊張
ストレスや緊張で交感神経が優位になり血管が収縮されることで血流が悪くなり頭部や首の筋肉の硬さに繋がります。
頭皮が硬くなることで、頭痛やめまいなど不調が現れるだけではなく、顔のたるみや髪の毛が細くなってしまうなど外見にも影響します。
運動やストレス管理などもそうですが、ヘッドスパなどを取り入れることで頭皮の硬さを軽減することができます！
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整体師
SAKI 先生サキ センセイ
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