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- 大阪府茨木市中総持寺町６－１１
- 阪急総持寺駅から駅から徒歩1分【整体/肩こり/骨盤矯正/肩甲骨/腰痛】
中総持寺鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 最近増えている「スマホ首」に注意
- こんにちは。
最近、首こりや頭痛で来院される方の多くに共通しているのが「スマホ首」です。
スマホ首とは、スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなり、首が前に出た姿勢が続くことで起こる不調です。
この姿勢が続くと
・首こり
・肩こり
・頭痛
・目の疲れ
などの症状が出やすくなります。
実は、首だけを揉んでもなかなか良くならないことが多く、原因は「肩甲骨の動きの悪さ」や「姿勢の崩れ」にあることも多いです。
当院では
・首
・肩
・肩甲骨
・姿勢
を一緒に整えていくことで、根本から楽になるよう施術を行っています。
デスクワークの方やスマホをよく使う方で
・首こりがつらい
・頭痛が出やすい
・肩が常に重い
という方は一度ご相談ください。
当院は 総持寺駅から徒歩3分の場所にあります。
お身体の状態に合わせて、整体や鍼灸でしっかりケアさせていただきます。
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