シンキュウセイタイインヒビオル ソネ
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2026年2月 NEW OPEN
- 大阪府豊中市曽根東町3-5-3 阪急曽根ユーリプラザ2-810
- 阪急曽根駅徒歩約2分
鍼灸整体院ヒビオル 曽根のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/18
- 雨降りで体が重い人
- こんにちは!
今日明日は天気が悪くなりそうですね。
天候の変化、気圧の変化で体調が崩れやすい人はこれをやってみてください!
1,耳マッサージ
耳を引っ張ったり、回したり、耳の外側を挟むように指圧してみてください!
耳を緩めると自律神経が整い多少は軽減すると思います♪
2、足湯
「冷えは万病のもと」
気圧の低下は体をむくませ血液・リンパの循環が悪くなります。
足は心臓からも遠く流れが悪化しやすい場所です。
冷え・むくみが強まると全身の倦怠感につながります。
3,爪揉み
疲れた自律神経を整え効果があります。
親指:喘息、せきなど
人差し指:胃腸の疲れなど
中指:耳鳴り、難聴など
薬指:交感神経を刺激など
小指:肩こり、腰痛、頭痛、高血圧など
特に小指にはたくさんの効果があるので小指中心にマッサージしてみると良いと思います!
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