ユゲ(Yug.E)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 実は冷えている人の特徴
- 「冷え」を自覚されている方、お悩みの方多いと思います。
その中で、冷えの自覚がない「実は冷えている」方、意外と多いです。
【実は冷えている人の特徴】～自分では気づいていない冷えサイン～
こんなサインありませんか？？
・手足が冷たい
・お腹やお尻が冷たい
・むくみやすい
・トイレが近い
・眠りが浅い
・疲れやすい
・低気圧で不調が出る
一つでも当てはまる方は、身体が冷えている可能性があります。
前回の花粉シーズンのブログでものべましたが、
東洋医学的に冷えは「巡りの低下」と考えます。
身体が冷える→巡りが悪くなる
・むくみ
・だるさ
・不調
につながることも。
Yug.Eでは、よもぎ蒸しとハーブティーで
内側と外側から温める温活を提案させていただいております。
疲れやすくなったなぁ＝身体が冷えてるかも！？
昨今、湯船に入らない方も多く、冷えている方がとても増えているのでは
ないでしょうか？
身体全体をしっかりぽかぽか温めるよもぎ蒸しで、
心地よく温活してみませんか？
身体を温めることは、巡りを整える第一歩。
身体にいいこと、今の生活に少し足していただきたいなと思います＾＾
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