リセットシンキュウイン
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2026年2月 NEW OPEN
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リセット鍼灸院(Risetto鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 腰痛について(肩こり/頭痛/姿勢改善/鍼灸)
- 腰痛は、日本人の多くが経験すると言われている身近な不調のひとつです。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢のクセ、運動不足、疲労の蓄積など、さまざまな要因が重なって起こります。
実は腰だけが原因ではなく、
・骨盤の歪み
・股関節の硬さ
・背骨の動きの悪さ
・お腹や背中の筋肉のバランス
など、身体全体のバランスが関係していることも多くあります。
鍼灸では、筋肉の緊張をゆるめ血流を促すことで、痛みの軽減や回復力を高めていきます。
また、身体のバランスを整えることで、腰への負担を減らし再発しにくい状態を目指します。
「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っているとつらい」
「慢性的に腰が重い」
そんなお悩みがある方は、無理をせず早めのケアがおすすめです。
気になる症状があればお気軽にご相談ください。
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