リセットシンキュウイン
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リセット鍼灸院(Risetto鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 副交感神経とは
- 副交感神経とは？体を回復させる神経
副交感神経は、自律神経のひとつで
体を休ませ、回復させる働きがあります。
リラックスしているときや睡眠中に優位になり、
呼吸が深くなり、血流や内臓の働きも整います。
一方で、ストレスやスマホ疲れなどで乱れると
疲れが抜けにくくなったり、体の緊張が続きやすくなります。
鍼灸はこの副交感神経を高め、
自然と回復しやすい状態へ整えるサポートができます。
日々の不調を感じる前に、
体のメンテナンスとして取り入れるのがおすすめです。
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