アイケアラボ 四ツ谷店(アイケアLaBo)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 夕方、ピントが合わない…それ老化じゃないかも？
- こんにちは！ 四ツ谷・市ヶ谷・麹町エリアのアイケアサロン「アイケアLaBo四ツ谷店」です！
「夕方になると、スマホの文字がぼやけて見える…」 「ふと遠くを見た時、ピントが合うのに時間がかかる…」
これ、「もう歳かな…（老眼？）」と諦めていませんか？ 実はその症状、年齢のせいではなく、眼精疲労による「目のオートフォーカス機能の故障」かもしれません！
なぜピントが合わなくなるの？
カメラのレンズのような役割をする目の筋肉（毛様体筋）は、近くを見る時にギュッと縮んでピントを合わせます。
しかし、スマホやPCを長時間「凝視（ぎょうし）」し続けると、この筋肉が縮んだまま「フリーズ（硬直）」してしまいます。
すると、いざピントを合わせようとしても筋肉が動かず、「ボヤける」「合うのが遅い」という現象が起きるのです。
これを放置すると、脳が「ピント合わせなくていいや」と学習してしまい、どんどん機能が衰えてしまいます（これが怖いところです）。
固まったピント機能を「再起動」させよう！アイケアLaBo四ツ谷店の「眼筋リリース」は、このフリーズした筋肉に直接アプローチします。
1. 深層リリース: 凝り固まった毛様体筋の癒着を、専用の手技で丁寧に剥がします。
2. 血流ポンプ: 滞った血流を巡らせ、酸欠状態の筋肉に栄養を届けます。
3. 可動域リセット: スムーズにピントが合う本来の目の動きを取り戻します。
新宿区四ツ谷駅から徒歩4分、市ヶ谷・麹町からも好アクセス。 「まだ老眼鏡には頼りたくない！」という方は、ぜひ一度プロのケアで「ピントがパチッと合う」あの感覚を思い出してください。
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アイケアLaBo四ツ谷店
〒160-0004
東京都新宿区四谷1丁目18
Belle四谷4F
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