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ブプラ 姶良店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- お風呂に浸かろう！！
- 皆様、お風呂にしっかりと浸かっていますか？
シャワーだけでなく浸かるといい効果があるのご存知でしょうか？
本日はお風呂に浸かるメリットについてお話していきます('◇')ゞ
1.リラックスとストレス解消
湯船につかることで心地よい刺激を感じ、ストレスが軽減されます！
2.体温調節
湯船につかることで、体温を上げることができます！
3.血行促進と筋肉緩和
血管が拡張し血流が良くなるため血行が促進されます。
これによって、筋肉への酸素や栄養補給が増加し、
筋肉の緊張がほぐれます！
4.皮膚ケア
汚れや余分な皮脂を落とし、肌を清潔に保つことができます！
5.睡眠の質の向上
湯船につかると体温が上昇し、
湯船から上がると体温が体温は徐々に下がります
この体温変化が、自然な眠気を誘い、
より質の高い 睡眠をサポートしてくれます(*^^*)
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ姶良店】
▽営業時間：9:30～18:00（最終受付17時）
▽定休日：なし
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馬 渡マ ワタリ
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