いおり鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 花粉症
- 3月も半ばに入り、春も本番。
花粉症の季節で皆さん体調を崩されている方も多く見られます。
一括りに花粉症と言われますが色んな種類や症状があります。今回はタイプ別にまとめてみました。
「肺」
○鼻詰まりは日によって
○鼻水は透明～白色
○めまいが起こりやすい
○歩くと息切れしやすい
○便は固め
☆ツボ
→太淵(たいえん)
手のひら側にあり、親指の付け根部分。軽く触れると脈拍を感じる。
→曲池(きょくち)
肘の外側。肘を90度に曲げてできるシワの先端。
「脾」
○鼻水は透明～黄色
○鼻水が臭う
○甘いものやお酒を好む
○ニキビが出来やすい
○雨の日はだるい
○むくみやすい
☆ツボ
→内庭(ないてい)
足の指の付け根、人差し指と中指の間。
→陰陵泉(いんりょうせん)
足の内側で、内側の骨をなでていき突き当たるところ。
「肝」
○鼻水は透明～黄色
○鼻水が粘る
○鼻が詰まる
○においが分からない
○頭痛や肩こりがある
○イライラしやすい
○下の先端が赤い
☆ツボ
→太衝(たいしょう)
足の親指と人差し指の間をなぞってとまるところ。
→風池(ふうち)
後ろの首と頭の境目にある。髪の生え際でうなじのすぐ外側の凹み。
ご自身で押さえれるツボも多いので、指で刺激するだけでも効果がみられたりするのでぜひ試してみてください◎
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