アクティボ セイタイ・パーソナルトレーニング
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アクティボ(Actibo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 身体操作トレーニングで健康をつくるActiboです
皆さん こんにちは！
身体操作トレーニングで健康をつくるActibo（アクティボ）の猪原圭一です。
身体操作と聞いて、どんなことするの？と思われる方も多いかもしれません。
身体操作トレーニングは、自分の身体を思い通りに動かせるように「身体の使い方」を改善するトレーニングです。
身体の不調は、日々の負担の蓄積が原因で生じることが多いです。
なぜ負担がかかるかを考えたときに、多くの場合は身体の使い方にエラーがあり、エラーを繰り返すことで負担がかかり痛みなどの症状として現れてきます。
そういったエラーを改善するには整体などでほぐす、動かすだけでは良くなりません。
正しい使い方をご自分でできるようになることで痛みから解放され、動きやすい身体、快適な生活を送れるようになります。
身体と動きの専門家である理学療法士だからこそできるトレーニングをぜひご体験ください！
初回はお得な価格で提供しておりますので、お気軽にお越しください。
肩こり/腰痛/整体/トレーニング/身体操作/パーソナル/リラクゼーション/ピラティス/マッサージ/マタニティ/ブライダル/骨盤矯正/肩甲骨/産後/学割/筋膜リリース
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