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フェミー(FEMY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- よくある質問
- こんにちは！FEMYです♪
よもぎ蒸しに興味あるけれど、「どんなもの？」と疑問に思う方も多いと思います。
今回は、お客様からよくいただくご質問をまとめました！
【よもぎ蒸しとは？】
よもぎやハーブを煮出した蒸気を、下半身を中心に体に浴びて温める温活ケアです。
体を内側から温めることで、冷えのケアやリラックス、女性特有の悩みをサポートしてくれます。
【どのくらいの頻度で通うのがいいですか？】
目的によっておすすめの頻度は変わります。
↓
冷えや体質改善を目指す方⇒週に２～３回（最初の１か月）
※体質改善には最低３か月の継続がおすすめ
生理のお悩みがある方⇒週に１～２回（生理前の１週間～生理前がおすすめ）
妊活中の方⇒生理終了後から排卵日までの「低温期」に２～３回
★体調に合わせて無理のないペースで続けるのがおすすめです
【生理中でもできますか？】
基本的には生理中の方はお断りしております。
生理終了後のよもぎ蒸しは、デトックスや代謝向上をサポートしてくれますので、
無理なさらずお越しください。
【所要時間どのくらいですか？】
当店のよもぎ蒸しのお時間自体は、４０分コースとなります。
初めての方は、カウンセリング含め９０分の枠でのご予約となります。
【メイクはしたままでもいいの？】
メイクしたままでも問題ございませんが、体が温まり毛穴が開いた際、
ファンデーションなどがデトックスの排出を妨げてしまうので、落としていただくのをおすすめしています
【よもぎ蒸し後の過ごし方は？】
よもぎ蒸し後の入浴
よもぎ蒸し後の汗は汗腺から出る汗と違って、皮膚腺から出るサラサラとした「天然の美容液」！！
保湿作用もあると言われ、お肌の潤いを保ってくれます。
よもぎの成分をお肌に浸透させるためにも、２時間程あけて
ソープ類は使わず、シャワーのみを推奨しております。
よもぎ蒸し後の食事
よもぎ蒸し後は吸収率が高まっている為、１時間ほどあけて消化に良い温かいものから
召し上がっていただくのをおすすめしております。
（魚や野菜、スープなど、、）
よもぎ蒸しは、体をゆっくり温めながらリラックスできる温活のひとつです。
初めての方でも安心してご利用いただけるようFEMYでは、皆様に丁寧に分かりやすく
ご説明させていただきます。＾＾
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ご来店お待ちしております
施術スタッフ
miu ミウ
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