セレン セレン ピラティス パーソナルジム
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セレン(SEREN)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/5
- 巻き肩改善コース
こんばんは、トレーナーのnanakoです！
マシンピラティス×パーソナルトレーニングによって
胸が開き、頭の位置が正しい位置に整いました。
正しい姿勢を身につけることで、
肩凝り・腰痛の改善だけでなく、
代謝が上がり太りにくい体質になります！
・デスクワークによる姿勢でお悩みの方
・反り腰によるぽっこりお腹でお悩みの方
・肩凝り、腰痛でお悩みの方
SERENでの体験レッスンお待ちしております♪
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