footcare room ふっとっと【フットケア/巻き爪/角質ケア】
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投稿日：2026/3/31
- お風呂上りの５分で変わる「極上セルフフットケア」
- こんにちは！footcare room ふっとっとです。
「足のガサガサが気になるけれど、何をすればいいのかわからない...」
そんなお悩みをお持ちの方へ
実は、お風呂上りの”わずか５分”の習慣で、足元は見違えるほど柔らかくなります。
１.まずは「指の間」をしっかり拭く（30秒）
意外と見落としがちなのが、指の間の水分です。
水分が残っていると、菌が繁殖しやすくなったり、皮膚トラブルの原因に。タオルやペーパータオルで優しく、１本ずつ丁寧にふきとりましょう。これだけで清潔感がぐっと上がります。
２.保湿のタイミングは「３分以内」！（2分）
お風呂上り、肌の水分はどんどん蒸発していきます。
乾燥して硬くなる前に、フットクリームを塗りましょう。
※かかとだけでなく、爪の周り（甘皮部分）にも塗るとささくれ防止になり、爪もツヤツヤになりますよ。
３.軽くもみほぐして血行促進（2分30秒）
フットクリームを塗りながら、足の裏をグーの手で流したり、指を１本ずつ回したりしてみてください。
一日の疲れが取れるだけでなく、血行が良くなることで肌のターンオーバーも整いやすくなります。
セルフケアで取り切れない「ガチガチの角質」や「爪の形」のお悩みは、是非一度プロの手にお任せください！土台をしっかり整えることで、毎日のホームケアの効果がより一層実感できるようになります。
自分へのご褒美に、ふっとっとのフットケアメニューを試してみませんか？
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