2026年2月のブログ一覧
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- 2026/2/26
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東 小奈津
こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆なぜ朝ストレッチが効くの？寝ている間は筋肉も血管も“休眠モード”。朝イチに体を動かすことで、血流・リンパ…
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- 2026/2/26
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東 小奈津
こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆「産後の骨盤はいつ整えたらいいですか？」というご相談をよくいただきます。出産を終えたママの体は、思ってい…
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- 2026/2/26
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東 小奈津
こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆「出産準備っていつから始めればいいの？」「何を揃えれば安心？」そんな疑問を持つ妊婦さんはも多いかと思いま…
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- 2026/2/26
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東 小奈津
こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆赤ちゃんとの毎日はあっという間。遊びは「ただの楽しい時間」だけではなく、身体や脳の発達をサポートする大切…
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- 2026/2/26
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東 小奈津
こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆皆さん赤ちゃんの抱っこは正しくできていますか？よくない抱っこは赤ちゃんの向き癖や発達に影響を及ぼしたり、…
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- 2026/2/26
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東 小奈津
こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆整体に通う時間がなかなか取れない…」というママも多いですよね。でも大丈夫！ちょっとしたセルフケアを毎日の…
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- 2026/2/26
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東 小奈津
こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆クーポンの紹介です。今回は【新規限定】マタニティ整体 28週～36週の方限定60分で13200円→11000円こちらのク…
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- 2026/2/26
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東 小奈津
こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆今回は放っておくと危険！！産後のほとんどの方が無自覚でなっている腹直筋離開についてセルフチェック方法は下…
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- 2026/2/26
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東 小奈津
こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆出産後、「くしゃみや笑った拍子に尿がもれる」「重いものを持つと不安になる」などの尿もれ症状に悩むママは少…
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- 2026/2/26
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こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆妊娠は、身体だけでなく“心”も大きく変化する時期です。ホルモンバランスの影響で涙もろくなったり、ちょっと…
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