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- 大阪府大阪市西区北堀江１丁目１０－１３ 北堀江コレット５０４号室
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ムーム 大阪北堀江店(moom)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 妊娠中の腰痛で動けない…そんな妊婦さんへ
- こんにちは＾＾
マタニティ産後ケア専門moomのオーナー
こなつ先生です☆妊娠中、「腰が痛くて動けない」「寝返りすらつらい」と感じていませんか？
特に妊娠初期～中期にかけては、ホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみ、骨盤が不安定になることで腰への負担が大きくなります＾＾
その結果、少し動くだけでも痛みを感じたり、日常生活が思うように送れなくなることもあります。
さらにお腹が大きくなるにつれて姿勢も変化し、反り腰が強くなることで腰の筋肉が常に緊張状態に…
無理に我慢したり、自己流でストレッチを行うことで、かえって悪化してしまうケースも少なくありません。
そんな時こそ大切なのは、「妊娠中の体に合わせたケア」を受けることです♪
当サロンでは妊産婦専門として、お身体の状態を丁寧に確認しながら、無理のない優しい施術を行っています。痛みのある部分だけでなく、全身のバランスを整えることで、腰への負担を軽減しやすい状態へ導いていきます＾＾また、ご自宅でできる簡単なセルフケアや、日常生活で気をつけたい姿勢についてもお伝えしています。少しの意識で、体の負担は大きく変わります♪
「このまま出産まで耐えるしかないのかな…」と不安に思っている方も、一人で抱え込まずぜひ一度ご相談ください＾＾
少しでも安心してマタニティ期間を過ごせるよう、心を込めてサポートさせていただきます♪
マタニティ産後ケア専門 moom 大阪北堀江店
大阪府大阪市西区北堀江1丁目10－13北堀江コレット504号室
【御堂筋線心斎橋駅から徒歩7分 四つ橋線四ツ橋駅6番出口から徒歩4分★】
《電話番号》
06－6537－9398
＜営業時間＞
9:00～17:00（最終受付16:00）
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