マタニティサンゴセンモンムームオオサカキタホリエテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府大阪市西区北堀江１丁目１０－１３ 北堀江コレット５０４号室
- 四ツ橋駅/西大橋駅より徒歩3分、心斎橋駅より徒歩7分
ムーム 大阪北堀江店(moom)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/31
- 赤ちゃんを抱っこするだけで腰が痛い理由とは？
- こんにちは＾＾
マタニティ産後ケア専門moomのオーナー
こなつ先生です☆赤ちゃんを抱っこするだけなのに、腰がズキッと痛む…そんな経験はありませんか？
毎日のことだからこそ、「仕方ない」と我慢してしまうママも多いですが、実はきちんと理由があります！！
産後の体は、妊娠・出産の影響で骨盤が不安定な状態にあります。
そのまま抱っこが増えることで、無意識に前かがみや反り腰の姿勢になり、腰に大きな負担がかかりやすくなります。
また、片側ばかりで抱っこする癖や、赤ちゃんを腕だけで支えている状態も、腰痛を引き起こす原因のひとつです！
さらに、育児中は同じ姿勢が長く続くことが多く、筋肉が緊張しやすくなります。
特に腰まわりの筋肉がかたくなると、ちょっとした動きでも痛みを感じやすくなってしまいます。
少しでも負担を減らすためには、赤ちゃんを体に引き寄せて抱っこすることがポイントです♪
腕だけでなく体全体で支える意識を持つことで、腰への負担を軽減できます。また、左右バランスよく抱っこをすることや、抱っこ紐を活用するのもおすすめです＾＾大阪市西区の妊産婦専門サロンmoomでは、産後の体の状態に合わせたやさしいケアを行い、日常生活での負担を減らすサポートをしています♪
腰の痛みは我慢し続けると、さらに負担が積み重なってしまいます。
無理をしすぎず、ご自身の体を大切にしながら、少しでも楽に育児ができるよう整えていきましょう！！マタニティ産後ケア専門 moom 大阪北堀江店
大阪府大阪市西区北堀江1丁目10－13北堀江コレット504号室
【御堂筋線心斎橋駅から徒歩7分 四つ橋線四ツ橋駅6番出口から徒歩4分★】
《電話番号》
06－6537－9398
＜営業時間＞
9:00～17:00（最終受付16:00）
マタニティ/肩こり/リンパマッサージ/整体/骨盤矯正/オイルマッサージ/産後/足ツボ/痩身/もみほぐし/ヘッドスパ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 【産後骨盤矯正】産後すぐ～3ヶ月までの方60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ムーム 大阪北堀江店(moom)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 【マタニティ整体】妊娠初期４週～１５週のまで方60分
|
|
新 規 |
¥11,000 【マタニティ整体】妊娠中期１６週～２７週までの方60分
|
|
新 規 |
¥11,000 【マタニティ整体】妊娠後期２８週～３６週の方60分
|
|
全 員 |
¥13,200 【マタニティ整体】36週までの妊娠中の方全員45分
|
|
新 規 |
¥11,000 【産後骨盤矯正】産後すぐ～3ヶ月までの方60分
|
|
新 規 |
¥11,000 【産後骨盤矯正】産後３ヶ月～半年までの方60分
|
