ダツモウ・ヨモギムシサロンクオッカ
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クオッカ(Quokka)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- よもぎ蒸しの通うペース
- こんにちは♪
【脱毛・よもぎ蒸しサロン】Quokkaです♪よもぎ蒸しの通うペースについてのご質問を良くいただきます。
結論から言いますと、「人によって変わる」が答えです。
ご自身の目的や改善したいお悩みによって変わります！
【冷え性改善】
1～2週間に1度のペースがおすすめです。
【体質改善】
体質改善には最低でも約3ヶ月はかかると言われています。
はじめは、2～3日に1回で効果がみられるようになったら
1～2週間に1度のペースがおすすめです。
【婦人科系のお悩み】
はじめは週に2回のペースで行い、
効果がみられるようになったら
2～3週間に1度のペースがおすすめです。
【妊活】
月経終了後から排卵日までの間がおすすめです。
始めは、生理が終わった直後に1回、
その後の排卵日までの間に1回のペースから
スタートするのが良いと言われています。
その後は、生理直後に1回、排卵日までの間に2回が理想です。
【ダイエット】
1週間に1～2回のペースがおすすめです。
よもぎ蒸しの薬効成分は体内で約5日間持続すると言われているためです。
【リラクゼーション・ストレス軽減】
月に2回のペースがおすすめです。
【美肌】
始めは、週に1回のペースで行い、効果を実感してきたら
月に1回のペースがおすすめです。
何より無理なく通って頂くのが一番なので
適切なペースで行い、より良い身体にしていきましょう^^
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